고양시요양원 노인성 변비 예방으로 바나나 간식, 소수정원으로 내집 같은 가정식 원당노블 요양원

원당노블요양원

고양시요양원 노인성 변비 예방으로 바나나 간식, 소수정원으로 내집 같은 가정식 원당노블 요양원

북한산오스틴 2024. 3. 10. 15:12

안녕하세요!

고양시 덕양구에 위치한

소수정원 어르신만을 위한 가정식 요양원

마음 편안한 요양, 맞춤형 케어

원당노블요양원, 노블지기 입니다.

건강하셨던 부모님이 어느 날 갑자기 신체적이나 정신적으로 불편해지시면 부모님을 모셔야 하는 가족들은 혼란과 당황함을 느끼게 됩니다. 일상생활에서 도움이 필요하게 되신 부모님을 모시는 것은 가족들에게도 힘들고 어려운 부분입니다.

부모님을 직접 모시고 싶지만 직장과 가정, 매일 24시간을 케어 할 수 없는 상황들로 어쩔 수 없이 부모님을 요양원에 모시는 보호자님들의 심정을 함께 공감하며, 소수정원 어르신들을 모시며 보호자 분들과의 소통으로 걱정없는 우리 부모님 요양생활을 책임지고 있는 고양시요양원 원당노블 입니다.

오늘은 어르신들과 보호자분들이 많이 고민하시는 노인성 변비에 대해 알아보도록 하겠습니다. 고양시요양원 원당노블에 처음 입소하시는 어르신을 뵈면 노인성 변비로 고생하시다가 입소하시는 분들이 많습니다. 일반인 10명 중 2명, 노인 3명 중 1명이 변비로 힘들어 하신다고 하니 정말 많은 어르신들이 노인성 변비 입니다.

노인성변비의 특징

길어지는 대변 주기

정상적인 대변 주기는 어르신에 따라 다르지만 보통 2~3일에 한번씩 입니다. 하지만 평상시 보다 대변 주기가 길어지고 불규칙해지면 노인성 변비 일수 있습니다.

대변량의 감소

어르신의 대변량이 감소하고 변이 딱딱하게 느껴질 수 있습니다.

복통 호소

변비로 인해 배앓이를 하시며 복통으로 인한 일상생활이 힘들어 지십니다.

복부 불편감

어르신께서 배에서 부글부글 소리가 나면서 가스가 차고 방귀도 제대로 나오지 않는다고 느끼십니다.

노인성 변비는 방치하면 합병증이 발생하거나 면역력이 떨어질 수 있어 노인성 변비 예방이 중요합니다. 노인성 변비는 신체 노화와 식습관의 변화로 생기는 경우가 많은데요, 치아가 튼튼하지 못해 식사량 감소로 발생하거나 소화기능이 떨어져 발생하기도 합니다. 또한 여러가지 질병으로 인해 복용하는 약들과 신체활동이 줄면서 대장운동이 떨어지면서 발생하기도 합니다.

노인성 변비로 인한 합병증으로는 대변이 배출되니 못하고 장을 심하게 팽창시킬 수 있습니다. 이때 장파열이나, 천공, 대장벽이 얇아져 주머니가 생기는 대장게실이 발생할 수 있습니다. 더 심각한 변비는 치핵, 치열 등의 항문질환이나 장이 막히는 장폐색증과 같은 합병증을 유발할 수 있어, 노인성 변비의 예방 및 치료는 매우 중요 합니다.

노인성 변비 완화를 위한 식생활 습관

충분한 수분 섭취

수분 섭취가 많지 않은 어르신들은 충분한 수분을 섭취해 변을 부드럽게 하고 소화를 원활히 돕는 것이 중요합니다.

고섬유 식품 섭취 및 규칙적인 식사

식이섬유는 변비를 완화하는 중요한 성분으로 대변의 부드러움을 유지하고 소화를 원활하게 합니다. 채소나 과일, 견과류 등을 충분히 섭취하고 입맛이 없더라도 규칙적인 식사가 중요합니다.

고양시요양원 원당노블에서는 우리 어르신들의 노인성 변비 치료를 위하여 규칙적인 식사와 운동, 충분한 수분 섭취, 주치의 진료를 병행하고 있으며, 원당노블요양원에서는 어르신들 위해 섬유질과 수분, 영양소가 풍부한 바나나를 저녁 간식으로 제공하고 있습니다.

고양시요양원 원당노블에서 저녁 간식으로 어르신들께 드리는 바나나는 많은 유익한 효능이 있는데요.

1. 마그네슘이 많이 들어 있어 어르신들 기분 전환에 좋습니다.

2. 비타민C와 항산화제가 풍부하여 심혈관 건강과 면역력에 도움을 줍니다.

3. 바나나를 드시면서 포만감이 상승해 취침에 도움이 됩니다.

4. 배탈이나 위장 통증 관리에 효과가 있고 소화기관을 자극하지 않고 소화를 돕습니다.

5. 천연 항산화제와 영양 성분이 풍부하여 운동 능력 향상에 도움을 줍니다.

6. 칼륨이 풍부하여 혈압과 심장 기능을 유지하는데 도움을 줍니다.

어르신들께서도 저녁 간식으로 제공되는 바나나를 잘 드시고 야간에 푹 주무시고, 노인성 변비가 개선되는 모습을 보면 원당노블요양원 모든 종사들도 뿌듯함을 느낀답니다. 노인성 변기로 고생하시는 부모님, 어르신이 계시다면 노인성 변비 개선 및 풍부한 영양소 섭취를 위하여 바나나를 드셔보시는 것이 어떨까요~

원당노블요양원에서는 보호자님들께 어르신이 생활하실 시설인 만큼 우선 방문하시어 시설 환경과 분위기를 먼저 확인하시고 상담을 통해 궁금하신 점을 해소하시라고 상담 드립니다.

일상생활에 도움과 돌봄이 필요하신 어르신들을 좀더 꼼꼼히 챙겨드리기 위해서 소수정원으로, 내 집에서 생활하시는 것처럼 편안하게 가정식으로 운영하는 곳, 보호자님들의 한결 같은 부모님에 대한 걱정을 조금이나마 덜어드리기 위해 내 보모님을 모시는 마음으로 또하나의 가족이 되어 어르신들을 모시고 있는 원당노블요양원 입니다.

대표 원장이 시설장을 겸직하며 어르신들의 건강 및 일상생활을 확인하고 요양원 운영과 관리를 직접하고 있습니다. 또한 보호자 분들과 어르신 상태변화도 직접 소통하는 가정식 요양원이라 보호자님들의 걱정을 덜어 드릴 수 있습니다.

친밀한 가정식으로 운영하는 고양시요양원은 시설장, 요양보호사, 간호조무사, 사회복지사 선생님들과 소수정원 어르신들의 유대관계가 좋아 어르신 심리 및 건강 상태를 잘 파악하고, 일상생활을 함께 하며 수시로 확인하여 어르신을 더 안전하고 편안하게 모시는 방법을 항상 연구합니다.

요양원을 선택할 때 시설의 안전성 및 청결도는 매우 중요한데요, 원당노블요양원은 어르신들이 안전하게 일상생활을 하실 수 있는 시설환경과 전문업체의 소독, 어르신과 종사자가 함께 생활하는 공간으로 냄새 없는 청결한 시설을 유지하고 있습니다.

치매전문 교육을 이수한 시설장과 사회복지사, 외부강사 선생님들이 어르신들과 함께 참여하는 인지지원 프로그램, 신체지원 프로그램, 여가지원 프로그램 등 주간보호센터와 함께 운영되는 다양한 프로그램이 준비되었으며, 소수정원으로 어르신 한분한분 직접 참여하실 수 있도록 노력하고 있습니다.

어르신들이 병원을 방문하여 진료를 받으시기 어렵기 때문에 고양시요양원은 노인전문 의사의 방문 진료 및 가정간호 서비스를 운영하고 있으며, 응급상황 발생시 대응이 가능한 대형 종합병원이 가까이 있어 안심하실 수 있습니다.

(일산병원, 동국대일산병원, 명지병원, 국립암센터, 은평성모병원 등)

원당노블요양원은 서울과 멀지 않고 대중교통이나 도로시설이 편리한 가까운 고양시 덕양구에 위치하고 있어 언제든지 가족분들이 쉽게 방문하실 수 있습니다. 지하철 3호선 원당역에서 도보로 3분 거리이며, 차량을 이용하셔도 접근성이 매우 좋아 가깝게 자주 방문하실 수 있습니다.

경기도 고양시 덕양구 고양대로 1399, 3층

요양원은 어르신들이 건강하게 일상생활을 하실 수 있도록 도움을 드리는 곳 입니다. 고양시 요양원은 일상생활을 하시다가 가족이 그리우시면, 가족분들이 어르신을 뵙고 싶으면 면회, 외출, 외박을 통하여 가족들과 행복한 시간을 보내시고 즐겁게 귀원 하시도록 권장 드리고 있습니다.

어르신들을 위한 고양시요양원

어르신들만을 생각하는 고양시요양원

개인별 케어 중심의 가정식요양원