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치매환자는 뇌기능이 점차 저하되면서
심한 감정의 변화가 오고, 보호자나
주변인들에게 폭언을 하고, 때로는 의사소통이
어려울 정도로 변해버립니다.
그래서 가족간의 관계에도 문제가
발생하는 경우가 많습니다.
오늘은 이런 치매환자분과 생활하는
현명한 행동법에 대해서 알아보겠습니다.
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기억력 저하에 대한 적응과 도움주기
치매환자와 생활하며 대화할때는 기억의 실마리를 제공하는 것이 좋습니다. 메모판이나 커다란 시계, 달력, 매일의 계획표 등의 도구를 사용하면 치매환자가 잊어 버렸도 바로 보고 확인할 수 있습니다. 가족사진은 항상 잘 보이는 곳에 두고, 하루의 일상을 반복해서 알려줍니다.
또한 리모컨, 안경, 열쇠 등 일상적으로 사용하는 도구들은 항상 같운 자리에 둡니다.
감정 변화 다스리기
치매환자는 기억 및 지적능력 감퇴로 인해 우울감, 불안감, 초조 및 분노 등의 감정을 느끼게 되고 감정의 변화가 큰 폭으로 일어납니다.
가족들 또한 쉽게 우울감과 절망감에 빠지게 됩니다.
이러한 감정의 변화는 혼자 극복하려 하지말고 가족구성원과의 대화나 상담, 다른 치매환자나 보호자와의 교류를 통해 도움을 받는 것이 좋습니다. 감정변화가 너무 심하시다면 의사의 처방에 따라 약물을 복용하는 것도 방법입니다.
원활한 의사소통
치매환자와 대화하는 것은 어려운 일 중에 하나입니다. 치매환자는 인지기능이 점점 떨어져가기 때문에 대화하면 대화가 어려워질 수 있습니다.
천천히 또박또박 부드럽게 대화해야 하며, 유머스럽게 대화를 이어가는 것이 좋습니다. 또한 치매환자가 이해하기 쉽도록 그림이나 몸동작을 이용하는 것도 좋은 방법입니다.
치매환자에게 화를 내거나 짜증을 내는 것은 금물 입니다. 치매환자는 인지기능이 떨어지는 반면 감각이 되살아나 본인게게 호감이 있는 사람과 그렇지 않는 사람을 잘 구별합니다.
다른 가족들과의 관계
치매환자가 있는 가정에서 겪는 어려움중 하나는 다른 가족들과의 관계 입니다. 예전과 다른 행동과 의사소통의 부재는 관계를 악화시키는, 만남을 피하려하게 하는 계기가 될수 있습니다.
치매를 진단 받았다면 치매환자의 평소와 다른 행동으로 가족들이 당황하는 일이 없도록 치매에 대해 설명하고, 가족들이 준비할 수 있는 시간적 여유를 갖는 것이 좋습니다.
환자를 주로 돌보는 가족의 휴식
치매환자를 가정에서 돌보는 경우 24시간을 함께 하기에 가족의 육체적, 정신적 피로도가 매우 높습니다. 간호하는 사람의 피로도가 높아지면 주간호자는 환자에게 소홀해지거나 짜증내는 일이 많아져 부정적인 감정변화를 유도하기 쉽습니다.
치매환자의 간호만큼이나 중요한 것이 치매환자의 주보호자의 휴식이며, 이는 환자와 완전히 분리된 휴식을 의미 합니다.
주변에 환자의 간호를 도와줄 가족이 있다면 일주일에 한두번 휴식을 취하도록 하거나
주간보호센터, 요양시설 등을 이용하는 것을
고려해 보는 것도 좋습니다.
출처: 말은수병원 '현명하게 가정에서 치매환자 돌보기'
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